Fruitijsjes maken met het fruit in je huis: gezond en lekker!

fruitijsjes zomer

Soms heb je fruit over en weet je niet zo goed wat je er mee wilt maken. Of je hebt fruit wat al een klein beetje aan het bederven is. Je kunt van dit fruit je eigen fruitijsjes maken. Het is een hele eenvoudige manier om van fruit je eigen creatie te maken.

Fruitijsjes zijn heel makkelijk te maken en ook nog eens super gezond!  Het is eigenlijk druivensap met fruit erbij.

In onderstaande video wordt uitgelegd hoe je je eigen fruitijsjes kan maken. Heerlijk voor in de zomermaanden of als het wat warmer begint te worden. ūüôā

Fruitijsjes voor in de zomer video

Maak je eigen fruitijsjes:

  • Maak het gewenste fruit schoon en snijd het in stukjes.
    Zoals aardbeien, kiwi (vitamine C), bessen, nectarine etc
  • Daarnaast heb je ook ijsjesvormpjes nodig om het fruit in te doen
  • Doe gemixt fruit in alle ijsvormpjes
  • Daarna voeg je wat wit sap toe¬†(dit is ook mogelijk: appelsap, citroensap, limoensap)¬†of water
  • Voeg 1 ijsstokje toe in het midden van het ijsvormpje
  • Zet alles in de vriezer voor ongeveer 6 uur
  • Om de fruitijs¬†uit de vormpjes te halen doe je ze onder warm water

 

Ik heb het zelf al geprobeerd en was echt verrast! Ze zijn echt overheerlijk! Zeker het proberen waard!

 fruitijsjes

Ga jij deze ijsjes ook zelf maken of proberen? Laat het me weten!

Print Friendly, PDF & Email
2x in de week de beste tips in je mailbox ontvangen voor een gezond leven? Schrijf je nu direct in!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gezonder leven?
//]]>