Meer sporten en bewegen? Bekijk onze handige tips om meer energie te krijgen en je direct gezonder en gelukkiger te voelen!

10 juli 2018
heupomtrek meting

Heupomtrek meting en taille heupomtrek verhouding

Heupomtrek meting, hoe doe je dat precies? In dit artikel leer je wat je precies moet doen om een goede heupomtrek meting te verrichten. Daarnaast leer […]
9 juli 2018
middelomtrek meten

Middelomtrek meten – Wat is een gezonde buikomtrek?

  De Middelomtrek meten is een van de beste, snelste en makkelijkste manieren om te bepalen of men extra gezondheidsrisico’s loopt. Hoe groter de buikomvang hoe […]
13 januari 2017
meer bewegen sporten

32 tips voor meer bewegen en sporten

Je wilt meer bewegen, maar je weet niet waar je moet beginnen? Geen probleem, want 85% van de bevolking heeft hier namelijk ook last van! Meer bewegen […]
Gezonder leven?