Sporten en beweging
Meer sporten en bewegen? Bekijk onze handige tips om meer energie te krijgen en je direct gezonder en gelukkiger te voelen!
11 juli 2018
Wat is het vetpercentage? Het vetpercentage is de hoeveelheid aan vet in procenten waaruit je lichaam bestaat. We kunnen een onderscheiding maken tussen essentiële en niet […]
10 juli 2018
Heupomtrek meting, hoe doe je dat precies? In dit artikel leer je wat je precies moet doen om een goede heupomtrek meting te verrichten. Weet je […]
9 juli 2018
De Middelomtrek meten is een van de beste, snelste en makkelijkste manieren om te bepalen of men extra gezondheidsrisico’s loopt. Hoe groter de buikomvang hoe […]
13 januari 2017
Je wilt meer bewegen, maar je weet niet waar je moet beginnen? Geen probleem, want 85% van de bevolking heeft hier namelijk ook last van! Meer bewegen […]